BLOG DI PSICOLOGIA
Argomenti di Psicologia affrontati dalla Psicologa Trento, dott.ssa Barbara Haupt.
29 Settembre 2018
Come posso migliorare la mia prestazione sportiva? Impara ad allenare il tuo dialogo interno.Your internal monologue during a workout determines success.
27 Settembre 2018
Vuoi sapere come migliorare il sonno? Quante ore bisogna dormire? Fa bene fare il pisolino? Ecco 10 facili consigli per migliorarlo.
27 Settembre 2018
Correre fa bene alla salute, all'umore. Il nostro cervello durante una corsa produce delle sostanze che migliorano il nostro umore.
17 Settembre 2018
Di questi tempi controllare il telefono del partner è più facile che mai. Con l'avvento dello smartphone è possibile controllare tutto: mail, profili social
13 Settembre 2018
Quanto sei malato di selfies? I selfies, un modo per immortalare dei momenti con uno scatto, ma attenzione può diventare un disturbo psicologico.
13 Ottobre 2017
Riconoscere, accogliere e trasformare l'ansia in un alleato. Per migliorare una performance o semplicemente per vivere senza stress. Ecco come.
4 Ottobre 2017
In Italia sta prendendo sempre più piede la figura del Mental Coach. Ma DI CHI SI TRATTA? E soprattutto, qual è la sua formazione? Come comportarsi quindi?
20 Febbraio 2017
Cos'è un training camp? Perché è importante per una squadra continuare a proporre momenti di aggregazione, come i training Camp e le giornate di allenamento?