BLOG DI PSICOLOGIA
Argomenti di Psicologia affrontati dalla Psicologa Trento, dott.ssa Barbara Haupt.
17 Ottobre 2016
Cosa vorresti migliorare nella tua vita? Vota il sondaggio facendo la tua scelta.
10 Ottobre 2016
Esiste una forma d'ansia di tenere tutto pulito ed in ordine. Ma cosa nasconde? Un bisogno di tenere tutto sotto controllo. Non sottovalutare i segnali.
9 Ottobre 2016
La psicologia dello sport a cosa serve? Impari a riconoscere le emozioni che entrano in gioco nella prestazione agonistica e come fare per gestirle.
2 Ottobre 2016
Allenamento mentale e prestazioni. Sai che la fatica e il dolore sono solo pensieri nella nostra testa? Una ricerca lo dimostra. Leggilo in questo articolo.
23 Settembre 2016
Che cos'è il disturbo d'ansia ? Quante volte abbiamo sentito nominare questa parola, ansia, Disturbo d'ansia ma sappiamo esattamente di cosa stiamo parlando ? Questo articolo ti chiarirà le idee.
22 Settembre 2016
La motivazione cos'è? Cosa la sostiene e cosa la rinforza. La motivazione risulta essere un elemento cruciale per la pratica sportiva.
16 Settembre 2016
Quando parliamo di sport e di prestazioni sportive. Il successo sportivo non dipende, come si è pensato per tanto tempo, esclusivamente dal bagaglio genetico dell’atleta e dal tipo di allenamento, ma dalla nostra mente.
15 Aprile 2016
Come imparare a osservare senza giudicare e a prestare attenzione al qui e ora per ridurre lo stress e alleviare le sofferenze psicologiche.