Sport e benessere psicologico. Si parla sempre più spesso degli effetti che lo sport ha sul benessere psicologico, migliora l'ansia e l'umore. Leggi perché.
La Fobia sociale: quando uscire di casa diventa un problema. Chi è affetto da tale sintomatologia mostra anche una difficoltà nel gestire le emozioni. Leggi perché.
Cosa fa una persona quando va dallo psicologo? In questo articolo hai la possibilità di capire il ruolo dello psicologo e perché ti aiuta a migliorare il tuo benessere.
Emozioni nello sport: che ruolo hanno? In questo articolo spiego come esse influiscono sulle prestazioni sportive, parlandovi da psicologa e da sportiva.