Disturbi d’ansia e disturbi dell’umore

Soffri di disturbi d’ansia?

Ti capita di essere in uno stato d’allerta costante, di preoccuparti in maniera esagerata anche quando devi affrontare situazioni quotidiane che nessuno definirebbe problematiche e di bloccarti nel fare anche le cose più banali?

L’ansia non ti permette di fronteggiare la situazione in maniera serena e ti impedisce di raggiungere i tuoi obiettivi?

Purtroppo i disturbi e gli attacchi d’ansia possono rendere molto difficoltosa la vita di una persona. Fortunatamente, esistono molte tecniche e strategie che possono aiutare a gestirla in modo efficace, a raggiungere una maggiore serenità e a sbloccare le persone da una situazione di impasse.

A chi rivolgersi?

In qualità di psicologa, posso essere al tuo fianco per aiutarti a superare l’ansia per raggiungere un maggior senso di calma e fiducia che ti porterà a rimuovere i tuoi blocchi.

Il mio approccio alla gestione dell’ansia è basato su una combinazione di tecniche comprovate e personalizzate in base alle tue esigenze individuali.

Ci concentreremo su come si possono gestire i sintomi dell’ansia, a riconoscere i pensieri negativi e a sviluppare strategie che ti riportano a uno stato di serenità soprattutto quando ti rendi conto che un attacco d’ansia è dietro l’angolo.

Incontro in studio a Trento oppure online

Se ti piacerebbe avere uno sostegno psicologico per affrontare con serenità le situazioni d’ansia, ci possiamo incontrare di persona nel mio studio di Trento.

Se invece abiti in un’altra provincia o regione, possiamo fissare un incontro online tramite una videochiamata con Skype, Zoom o Google Meet.

Contattami per superare GLI ATTACCHI E I disturbi d’ansia

Contattami per un primo colloquio conoscitivo.

Per me la psicologia è un “Percorso di Salute e Benessere” e il mio obiettivo è quello di farti raggiungere il tuo benessere e di fartelo durare nel tempo.

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    Il Benessere non è un miraggio, ma uno stato positivo che tutti abbiamo la possibilità - e il diritto - di raggiungere e mantenere

    – Barbara Haupt (psicologa a Trento e ONLINE)